日々の生活の中での意識

お尻と太ももを綺麗に痩せたいです。

痩せにくい体質な私は、代謝を良くして、体幹も鍛えることのできるヨガ教室に通っています。家の近所にスタジオがあるので良く行っていますよ。

最初はうまくポーズもできなかったものの、慣れてくると、自然と身体も動き今では気持ちよくヨガをすることができています。気分もリラックスできるのでストレス発散にもなっていますね♪

スキニータイプのレギンスやジーンズを履くと、後ろ姿がみにくいのが悩みです。
仕方なく長めのトップスでお尻を隠すのですが、綺麗なお尻でレギンスやジーンズを履いている人を見ると本当に素敵で羨ましいです。細い人を見ても羨ましいとも思いません。
お尻が綺麗な形でラインが美しい人にあこがれるのです。

ただ痩せるだけでは、綺麗には見えないので、運動して引き締めようと考えました。いろいろ試しています。

まず、お尻に何か挟めるものを用意し、挟んで落とさないよう引き締める体操。
子供のヘアゴムで丸いボール型のが付いているデザインのものが、大きさ的にちょうどいいです。でも、子供に見つかると嫌がられます。

テレビを観ながらやキッチンでお鍋の様子を見ながらだとか、洗濯物を干しながらだとか
家で立ってできることがあれば、するようにしています。ただ、家族には笑われます。

外では、エレベーターに乗っている時や、ひとりで誰かを待っている時などにはお尻を壁側に向けて太もも付近に力を入れたまま立ちます。
これも他人に見られたくない姿なので、一人の時限定のポーズです。

大変効果がある様子で、始めた当初は、太ももとお尻が筋肉痛になりました。力を入れている時には、お尻を触ると硬くなっているのを必ず確認します。
そして、そのあと力を抜いて筋肉を緩めるのも大事。

意外でしたが、こっそりとこなしていることが、自分でも楽しくて続いていますが、3週間めに入った今日では、効果はまだ出ていません。

いつの日か、スキニーのレギンスやぴったりとフィットしたジーンズを履いて鏡の前に立った時あこがれのお尻になっているのを想像し、人知れず、引き締め体操をしています。

毎月赤字の私の生活

パワハラがあって以前の仕事を退職させられてから、転職をしたのですが、問題があった会社だったので元々の収入はかなり高額でした。

今は相場に戻ったので、以前の仕事から年収で100万円ぐらい収入が下がってしまいました。月収にすると8~9万円の違いです。月収が高かった時には毎月の貯金も行うことができていました。

しかし今は貯金をする余裕なんて全くありません。貯金どころか毎月赤字です。

なんとか挽回をしようと節約をしているのですが、それでも医療保険料や個人年金などこの先のことを考えて解約をすることができないものもあります。

毎月、どれくらいまで買い物をしても大丈夫なのか、家計簿のウェブサイトを使って計算をしています。

それまで定期購入をしていたものもすべて解約をしました。定期購入を解約してもほんの少ししか出費は減りません。

収入を増やすことも考えました。副業も行っています。副業はかなり前から行っていますが、最近では副業の仕事の量も激減をしてきています。うなると全然稼ぐことができないのです。

副業の仕事の量が減った、というのは不景気ということも関係あるのかもしれません。

他にもFXを始めてみました。FXは円相場をチェックして売買をするのですが、これもうまく行っていません。大きな損失を出してしまいました。

私にとっては大きな損失なのですが、もっと損をしている人はいるようです。

20万円の損失なので、今の私にとってはものすごく大きいのですが、中には数百万単位で損失を出している人もいる、と聞いたことがあります。なんとかこの損失分ぐらいはカバーしたいと思っています。

そういう考えを持っている人は危ない、損失が損失を生むと聞いたこともあるので、分かってはいるのです。それでもお金を失うことを諦められないのです。

転職で収入が減り、節約をしても赤字になり、買い物もままならず、新しいものの購入できないからFXを始めた。負の連鎖だと思います。

よほどお金に困ったら銀行でお金を貸してもらうしかないのかなって感じです。消費者金融とかよりは安全そうですし。

初めから神戸の脱毛サロンに通っとけばよかった・・・。

私が今までで一番お金を使ったのは家庭用脱毛器です。

浪費グセがあるのでいろんなものにお金を使いましたが、家電以外でこんな高額なものをぽんと買ったのは家庭用脱毛器だけです。結構高かったです。。。

しかも、働いて自分で収入があるときには高くて購入できないと思っていたんですが、専業主婦になって自分の収入がなくなってからの購入です。

まあバレても怒られたりすることはないんですが、なんとなく後ろめたいですよね~毎日節約節約で主人のお小遣いも最低限なのに自分だけこんな高いものを買ってるなんて。

でも、これを購入したおかけで美顔器もついているから脱毛サロンにもエステサロンにもかからずに済むと思ったら結構安い買い物では?と自分の中で言い訳しています。

まだこの間買ったばかりで使い始めたてなので効果のほどは実感できていませんが、今後効果が出てくれることを楽しみにしていますよ。

私結構、剛毛なんでね(*_*)

効果が出たら友達にも勧めたいし、娘が2人いるので娘たちにも使ってあげたいと思っています。 きっと娘からも感謝されそうな予感が・・・。もちろん言い訳ですが(;’∀’)

そう思うと全然高い買い物じゃないんですよね。 脱毛に限って言えば今回の家庭用脱毛器や高いカミソリや除毛剤などいろいろ買ってきたんでこの脱毛器で最後にしたいです。

でも今のところ効果がないので、やっぱり脱毛に通ったほうが良かったかな~なんて思っています(笑)私の住んでいる神戸三宮にも良さそうな脱毛サロンはありますし、最初からこっちにしとけばよかったかな・・・。

参考:神戸三宮の脱毛サロン・クリニック※安い・駅近で通いやすい!